连年来，越来越多的女性初始着重力量查验，深蹲看成最基础、最有用的考验格式之一，成为很多女性健身的首选。关联词，有东说念主辱弄：“女东说念主练深蹲，男东说念主要完蛋？”这种说法看似打趣，背后却反应出一些对女性力量查验的诬蔑和偏见。 大理旭东文化传媒有限公司 最初，深蹲是一项全身性的通顺，能增强下肢肌肉、提高代谢率、改善身形，无论男女齐合适锻练。女性通过深蹲考验，不仅能塑造更紧致的身体，还能进步体魄的雄厚性和通顺阐明。这与男性是否“完蛋”毫无相关。 其次，这种说法源于传统不雅念中对女性“柔弱”的刻